The competition of the races and Avigliana Moncalieri does not seem to have much impact on participation in the 8 KM 2 , fast race that winds through the streets of District 2 in Turin. Despite his young age, the event already includes a great number of participants, competitive and non-obvious sign of appreciation from the public running track.
right from the start the sanmauriziese Igor Martello ha condotto la gara senza timore alcuno degli avversari. Sua la vittoria davanti al compagno di squadra Rosario Baratono, che ha preceduto Aly Ologueme. La prova femminile celebra la vittoria dell'atipina Maria Laura Fornelli che vince su Federica Arnone e Claudia Spano.
CLASSIFICA:
CLASSIFICA 8 KM ALLA 2 2010
FOTOGRAFIE:
FOTOGRAFIE 8 KM ALLA 2 2010 (1)
FOTOGRAFIE 8 KM ALLA 2 2010 (2)
FOTOGRAFIE 8 KM ALLA 2 2010 (3)
La mia gara
Non potevo certo perdermi una gara piatta e veloce e per di più vicina a casa: e infatti non ho mancato l'appuntamento... ;-)
Da segnalare un episodio divertente o quasi alla partenza. Si partiva in una parallela di via Guido Reni a doppio senso di marcia con spartitraffico centrale. Inizialmente eravamo tutti posizionati a sinistra, poi ci hanno fatto spostare a destra nell'altra corsia per farci nuovamente tornare, appena un istante dopo, nella corsia di partenza. Probabilmente reputavano opportuno farci fare ancora un po' di riscaldamento... :-)
Mancano pochi istanti alla partenza e si capisce che non sarà facile destreggiarsi in uno spazio così ristretto. Finalmente lo sparo e si comincia! Pur essendo abbastanza avanti ho avuto qualche difficoltà a muovermi; ancora nel rettilineo centrale mi have led to a rash that seems to zigzag behind those have not really appreciated ... : - /
The path is so fast, but care must be taken to change direction and cross the path. Among other things, in some locations the curves were interpreted (fortunately less than than last year) ...
Recalling the words of the speaker before the start (two identical rounds) and understood by looking at the satellite as the miles were not eight but a little less.
In the final straight leading into the House I ran in progress: this is still not enough for me to reach my predecessor Fabio 4 seconds ... damn! ;-) The final stage of exactly 30 minutes courses to an average of 4'01 "at km: all according to plan ... well actually I was hoping to be gone a hair faster.
This is my progression mileage:
3'54" / 4'07 " / 3'59 "/ 3'59" / 4'06 / 4'04 "/ 4'06" / 1'47 " (500 mt)
At first glance you immediately notice that the first mile and especially in the final progression have allowed me to file the second needed to get as close as possible to the threshold of 4 'per km. What to do now? Continue to persevere in training and wait for the results! :-D
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